アトピーが治ったよ！

アトピーが治りました

長いこと苦しんだアトピーがついに治りました！

もう　うれしくって うれしくって ^ ^

アトピーの原因

アトピーなどのアレルギーは、現代の食生活に原因があるそうです。

昔は、アトピーや花粉症って無かったんだそうですね。

現代になって加工食品を多く食べるようになってからアレルギー患者が急増してきたそうです。

ズバリ！　カルシウム不足がアレルギーを引き起こす大きな原因の一つだそうです。

加工食品には添加物としてリン酸が大量に含まれています。

このリン酸がカルシウムと結合すると、吸収されにくくなって体外へと排出されてしまうそうです。

アレルギーのしくみ

アレルギーは免疫細胞が異常反応を起こす病気です。

免疫細胞は神経細胞から情報をもらって活動をしています。

また、神経細胞はカルシウムによって情報を伝達するしくみになっています。

しかし、カルシウムが不足すると神経細胞が情報を正しく伝達できなくなってしまいます。

すると、免疫細胞にも情報が正しく伝わらなくなり免疫細胞が異常反応を起こしてしまうそうです。

これがアレルギーの簡単なしくみです。

もっと詳しく知りたい方は

アレルギーはカルシウム不足が原因！という本をぜひ読んでみて下さい。

アトピーやアレルギーを治すうえで大切なことがたくさん書かれています。

参考にしてみてください。

アトピーの原因 ３大アレルゲン

アトピーの原因　３大アレルゲン

３大アレルゲンってご存知ですか？
アレルゲンとはアレルギーの原因となる物質のことです。

１、卵
２、牛乳
３、大豆

以上が３大アレルゲンです。
最近では、小麦アレルギーが急激に増えてきているので、小麦を入れて４大アレルゲンとも呼ばれています。
ん〜これじゃ食べるもの無いじゃんってカンジですよね。

東京都の調べでは、３歳児にアレルギーが出た割合は、

卵・・・６３,３％
牛乳・・２５,９％
大豆・・１３,０％
小麦・・・９,０％

だそうです。
卵６３,３％って、もの凄い割合ですよね。
約２/３の子供に卵アレルギーがあるって事ですもんね。

ん〜やっぱ世の中どっか変！ぜったい変！きっと変！たぶん変！

アトピーのための Ｃａ食品ランキング

アトピーのための　Ｃａ食品ランキング

え〜　今日は一般的な食品の中で、カルシウムを多く含んでいる順番にリストアップしときますね〜 ＾ ＾

●乳製品
　　スキムミルク
　　チーズ
　　ヨーグルト
　　牛乳

●魚介類
　　干しエビ
　　ニボシ
　　サクラエビ
　　いわし
　　しらす干し
　　シジミ

●野菜海藻類
　　ひじき
　　ごま
　　干しわかめ
　　凍り豆腐
　　切り干し大根
　　焼き海苔
　　小松菜
　　　　　　　　　　（１００ｇ中のＣａ含有率で比較）

う〜ん、やっぱりカルシウムを多く含む食品にはアレルゲンが多く含まれていますよね。
乳製品、大豆製品、エビ、ごま、などは有名なアレルゲンです。
だから、アレルギーの人はカルシウム不足になりやすいんですね。
それがまたさらにアレルギーを悪化させるんですね。

アレルギーの悪循環です。
怖いですね〜

脳にもＣａ不足の影響！

えぇっつ(￣Д￣；脳にもＣａ不足の影響！

え〜　Ｃａ不足によって神経細胞が、情報を伝達できなくなってしまうとお話してきましたが、

人の体には一ヶ所、神経細胞がカタマリになっているところがあります。
さて、それはどこでしょう？

答え、そ〜なんです、脳なんです。

脳は神経細胞のカタマリなんですね〜。
だから、Ｃａ不足が大きな影響を与えてしまうんですね。

よく、イライラするのはＣａ不足だと言うでしょ？
脳が神経細胞のカタマリだからモロに影響を受けているんですね。

Ｃａ不足で思考力が低下して、短絡的な考え方になって切れてしまうんです〜　　プチッとね ￣□￣；

思考力の低下がコミュニケーション能力の低下につながり、それが引きこもりの原因とも言われています。

さらに、Ｃａ不足が深刻になると、脳細胞が死んでしまうんです。

Ｃａの吸収率は年齢とともに低下します。
だから、高齢者に認知症と骨粗しょう症が多いんですね。

カルシウムって大切なんですね〜

あっ、あのぉ〜　あたしは毎日毎日ＣａＣａって言ってますが、決してカルシウム屋さんの回し者ではありませんので、、、ハィ、、、（＾ ＾；

アレルギーマーチ

アレルギーマーチって怖いんだよ

脅かすワケじゃないんだけど、アレルギーマーチってホントに怖いんですよ。

アレルギーマーチとは、年齢とともに色んなアレルギーが次々と現れることをいいます。
アレルギーの基本的な仕組みと原因が、みな同じだから起こるんです。

私の知り合いの方で、アレルギーが次々に出てどんどんひどくなって、５０代になってひどい喘息が出て、寝たきりの状態になってしまわれた方がいます。

私もアレルギーのオンパレードで、人生の大部分はアレルギーとの闘いってカンジです。

とくに、花粉症なんかは、花粉シーズンがちょうど受験シーズンと重なっちゃいますからもう大変でした。

花粉症のお子様をお持ちの方は、早めに対処してあげてくださいね、受験で失敗などしないために、、、私のように、、、(T_T) ｳﾙｳﾙ、、、

花粉症の薬は脳に大きな影響を与えるんですよ。
理解力や判断力、記憶力が低下しますので要注意です。
私は花粉症の薬で歩けなくなったことがあります。

アレルギーは根本から治すには根気と時間がかかることですが、私はそのほうが早道だと思っています。

たとえ半年とか１年かかったとしても、何十年も苦しむことを考えれば大したことではないですもんね。
アレルギーごときに人生を台無しにされては、たまったもんじゃないですよね。

私もアレルギーが再発しないように、より良い食生活を続けていこうと思ってま〜す ＾＾

Caサプリを摂るタイミング

Caサプリを摂るタイミング

カルシウムサプリは食後に摂りましょ〜

サプリって、いつでも簡単に摂れてしまうので、ついつい思い出したときに飲んじゃいますよね。

でも、カルシウムサプリを効果的に摂るにはできるだけ食後が良いのです。

なぜなら、普通に食事をしていてカルシウムだけが摂取されるということはありませんよね。
犬が骨をしゃぶってるんじゃないんですから ＾ ＾；

カルシウムは他の栄養素とバランスよく吸収されるのが理想です。
とくに、カルシウムとマグネシウムは、血液中に２：１の割合で存在するのが理想といわれています。

もし、空腹時にカルシウムサプリだけを摂ってしまうと、血液中のカルシウム濃度だけが高くなってしまいます。
他の栄養素とのバランスが崩れてしまいます。

だから、なるべく食後に摂りましょうね〜 ＾o＾

ア・ブ・ナ・イ Ｃａサプリ

ア・ブ・ナ・イ Ｃａサプリがある

カルシウムサプリの中には、摂らないほうがいいサプリの種類があるんです。

カルシウムって一口に言っても、いろんな種類があるんです。

同じように、サプリもいろいろな種類のカルシウムを主原料としています。

その中で、摂ると逆効果どころが体に害のあるカルシウムサプリがあります。

それは、イオン化カルシウムといいます。

このイオン化カルシウムについて、今、業界でいろいろと議論されているようですが、議論されているということ自体が”何か問題がある”事を現していると思います。

カルシウムはとても吸収されにくい栄養素として有名ですが、イオン化カルシウムは、他のカルシウムに比べて何千倍も吸収が早いんですね。

じつは、この何千倍も吸収が早いことが問題なんです。
血液中のカルシウム濃度が一気に上がってしまうんです。

前にもお話したように、血液中のカルシウム濃度が高くなりすぎると、余分なカルシウムは骨になる前に、周りの細胞に押し込められてしまいます。

するとこの事が、様々な障害になってしまいます。
血管細胞にカルシウムが押し込められると、動脈硬化に、、、
神経細胞に押し込められると、神経が情報を伝達できなくなります。

このように、逆効果どころか害になる危険性を指摘されて問題になっているようです。

イオン化カルシウムは止めといたほうがよさそうですね。

イオン化カルシウムは、たいてい液体状で販売されていますが、たまに錠剤や顆粒タイプもあるので気をつけましょうね〜 ＾o＾/

昔は無かったアトピー

昔は無かったアトピー

アトピーって昔は無かったんだって

アレルギー体質って遺伝だからしょうがないやって、私はずっと諦めていたんです。

でも、アトピーなどのアレルギーって、昔はほとんど無かったそうですよ。

それが、現代になって急にアレルギー患者が爆発的に増え続けているんですって。

花粉症だって２０年くらい前までは、花粉症という名前すらなかったんだって。

急に患者が増えたってコトは、遺伝だけが原因じゃないってコトですよね。

遺伝ならば一定の割合を保つはずですよね。
たとえば血液型のように、、、
急にＯ型だけが増えるってコトは無いもんね。。。


昔は無かったものが現代になって急に増えたってコトは、現代になって変化したものに原因があるってコトですよね。

人の体は食物でできているんだから、やはり食生活の変化の影響は、私たちの想像以上に大きいんだと思う。。。


でも、逆に言えば、食生活の変化の中に原因があるってコトは、食生活を改善していけばアレルギーも治るってコトですよね。

現代人に不足している栄養素はカルシウムだけなんですって。
他は全部、足りているんだそうですよ。

そう考えると希望が見えてきますよね ＾o＾♪


おしまいに・・・

資料などを引用した場合、引用元を明示しておかないと著作権にかかわるらしいので、私のおもな情報もとを書いときますね。
子供たちの健康と未来を守る会発行：「アレルギーはカルシウム不足が原因！」
販売：インフォトップ

私はこの本に出会ってアレルギーを克服することができました。ホントに感謝です＾＾

アトピーのための脱ステの上手な方法！

アトピーのための脱ステの上手な方法！

脱ステって勇気がいりますよね。

リバウンドなんかしちゃうし、、、

でも、上手な脱ステの方法がありますよ＾＾


ステロイドって、効き目の弱いのから強いのまで、たくさんの種類がありますよね。

お医者様と相談して、徐々に弱いステに変えていくんです。

塗る回数も少しずつ減らしていきます。

なかなか難しいよ〜と、思うかもしれませんが、カルシウムをしっかり摂って、加工食品をやめて、アレルギー体質を改善しながら、ゆっくりと脱ステしていけば結構できると思いますよ。


それから、同じ強さのステロイドを全身に使っていませんか？

皮膚って、場所によって厚さが違いますよね、、、

顔は他に比べて皮膚の厚さが１/１０くらいしかありません。

同じステロイドを使うと、顔は他に比べて１０倍強く効いてしまうんです。

腕の外側と内側とかも厚さが違います。

ホントは、皮膚の厚さに合わせて強さの違うステロイドを、使い分けるのが理想的なんですよ。

アトピーの大敵

アトピーの大敵　リン酸！！！

カルシウムは、とても吸収しにくい栄養素として知られています。

ただでさえ吸収しにくいカルシウムを、さらに吸収しにくくして、体外へ排出している犯人がいるんですよ。

それが”リン酸”なんです。

リン酸は、あらゆる加工食品に含まれています。
お菓子、インスタント食品、ジュース、レトルト、コンビニ弁当、スーパーの惣菜などなど。。。

添加物としてリン酸が、たぁ〜〜〜っぷりと含まれているんです。
中身の約１％が添加物だそうです。￣□￣；

このリン酸がカルシウムと結びついて、体外へと駆け落ちしてしまうんですね。
加工食品を食べてると、いくらカルシウムを摂っていても出て行ってしまうんです。

昔はアレルギーってほとんど無かったそうです。
現代の食生活の変化が、大きく影響しているんですね。
でも、逆に言えば、食生活をきちんとすればアレルギーは治るってコトですよね＾＾

現代人に唯一不足している栄養素は、カルシウムだけだそうです。
やっぱりって感じですよね＾＾；

加工食品を食べないようにしましょう(^o^)/　 そっ、それはムリ（T_T;)